Siapa
yang tak kenal rempah daun beraroma harum ini? Selain sering digunakan untuk
menambah aroma dalam masakan, seledri juga sangat populer sebagai makanan
kesehatan. Sayuran hijau yang satu ini sering direkomendasikan sebagai cemilan
untuk mereka yang sedang berdiet karena kaya akan vitamin A, vitamin C, dan vitamin
E. Di samping itu seledri juga rendah kalori dan memiliki batang renyah
berserat tinggi yang menghasilkan rasa kenyang lebih lama.
Tahukah
Anda, selain baik untuk kesehatan dan diet seledri juga memiliki
manfaat untuk kecantikan? Dikonsumsi dalam keadaan segar atau dijadikan jus,
daun yang satu ini mendatangkan manfaat yang besar untuk kecantikan Anda.
Dioleskan ke kulit pun akan mendatangkan khasiat, sebab menurut Mind
Body Green, kulit kita mampu menyerap sekitar 60 persen dari bahan yang
dioleskan di atasnya. Mau tahu apa saja? Berikut ini kami tampilkan 5 khasiat
seledri untuk kecantikan yang dirangkum dari Style Craze.
1. Menjadikan kulit cantik
Seledri memiliki kandungan air yang tinggi, yaitu sekitar 95 persen. Konsumsi
jus seledri secara teratur dapat memenuhi kebutuhan air dalam sehari dan
membuat sel-sel kulit terhidrasi. Akibatnya kulit jadi lembut dan lentur.
Air dan kandungan antioksidan dalam seledri juga baik untuk detoksifikasi
tubuh, menangkal radikal bebas, dan mencegah sel-sel kulit dari kerusakan.
Akibatnya kulit pun bebas dari masalah dan penyakit.
2. Mengatasi kulit berminyak
Seledri dapat membantu dalam mengurangi minyak di wajah Anda. Jika
Anda memiliki kulit berminyak, Anda dapat mengambil tiga batang seledri, cuci
bersih, iris kecil-kecil, tempatkan di wadah, tuangkan air mendidih dan tutup
dengan penutup. Biarkan hingga dingin dan kemudian simpan di kulkas.
Pakai ramuan jus seledri ini untuk membilas wajah sebelum tidur. Lakukan setiap
hari agar kulit wajah terbebas dari minyak berlebih.
3. Menjaga kulit muda
Jus seledri yang sarat dengan vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K,
niasin, dan folat penting untuk produksi kolagen. Kolagen sendiri berperan
penting dalam menjaga elastisitas kulit dan mencegah kerutan. Selain itu
kalsium, kalium, magnesium, dan selenium di dalamnya akan menjadi asupan
mineral penting yang menjadikan kulit cerah dan bersinar.
4. Bau mulut
Bau mulut yang disebabkan karena menyikat gigi yang tidak benar atau
akumulasi partikel makanan dan bakteri di dalam mulut dapat diatasi dengan
seledri. Mengunyah batang seledri akan mengatasi bau mulut yang disebabkan
bakteri di mulut.
5. Pengobatan jerawat dan jerawat
Seledri yang dipakai sebagai masker juga dapat membantu mengatasi
jerawat. Jika Anda menderita jerawat dan jerawat, Anda dapat mencampur jus
seledri dengan beberapa tetes tea tree oil. Oleskan ke seluruh wajah dan leher
dan diamkan sampai benar-benar kering. Nutrisi penting di dalamnya akan
langsung terserap ke dalam lapisan kulit, sehingga melembapkan dan mengatasi
masalah kulit dari dalam.
Itulah lima manfaat penting seledri untuk kecantikan Anda. [tsr]
Sumber ⌛️
0 komentar:
Posting Komentar